Voor een sessie ontvang je digitaal een bericht dat ik altijd vraag om ingevuld terug te sturen. Dit bevat kort wat de aanleiding is voor de sessie en wat je graag wilt bereiken.
Bij mij op locatie volgt een kennismaking met mij en de paarden en leg ik uit hoe we aan de slag gaan.
Je krijgt eerst de tijd om rustig kennis te maken met de paarden.
Tijdens een sessie werken we samen met mijn prachtige paarden in een veilige en ondersteunende omgeving.
*Geen ervaring met paarden vereist*.
Je loopt naast het paard of bent in dezelfde ruimte waarbij het paard los loopt. Je gaat niet op het paard rijden, we werken vanaf de grond.
We voeren activiteiten uit met, naast of in gezelschap van het paard.
Je krijgt bijvoorbeeld de opdracht om een contact te maken met het paard of samen met het paard een opdracht uit te voeren.
Elke sessie is aangepast aan jouw specifieke vraag of doel.
Tijdens dit soort activiteiten met een paard leer je van je eigen ervaringen; hoe pak jij de dingen aan, hoe voel jij je daarbij, hoe reageer je als iets wel of juist niet lukt en ga zo maar door...
Deze activiteiten met het paard staan daarbij voor vergelijkbare situaties in je dagelijkse leven. Ik help je als verbindende schakel tussen jou en het paard. Ik ga met jou in gesprek en observeer daarbij continu het gedrag van het paard en het gedrag/houding en informatie van jou. Het gedrag van het paard is een spiegel voor de emoties, houding en energie van jou.
Paarden reageren direct op het gedrag, de emoties en lichaamstaal van mensen. Dit biedt een 'spiegel' waarin je in real-time kunt zien hoe bepaalde acties en gevoelens invloed hebben op de omgeving. Paarden kunnen bijvoorbeeld een angst of onzekerheid oppikken wat tijdens ons gesprek naar voren komt.
Of je nu zoekt naar meer zelfvertrouwen, betere communicatie, emotionele verdieping of een ander probleem waar je tegenaan loopt in het dagelijkse leven, de sessies zijn op maat gemaakt voor jouw persoonlijke groei. In een veilige en ondersteunende omgeving werken we samen met de paarden, die je helpen om blokkades te identificeren en nieuwe inzichten te werven.
Hierdoor wordt er bewustzijn gecreëerd en wordt je gestimuleerd tot actie/veranderingen die je kan toepassen in jouw dagelijkse leven.
Aan het eind van een sessie vatten we alles samen en gaan we het even nabespreken.
Daarna gaan we kijken of er (een) vervolgsessie(s) gewenst is.
Een sessie duurt 1 - 1,5 uur.